boli mnie brzuch

DNT 6 ok 1800 kacl trochę przekroczyłam bilans. Do tego zjadłam chyba nieświeżą rybę i dzisiaj mnie brzuch boli. Plany na dziś. Ma być trening ale wstałam niedawno bo poszłam spać o 5 a siłownia do 18 więc nie wiem. Muszę też do sklepu pojechać bo moja lodówka pusta :D DT Miska 160 120/150/60 + woda 2l 3 jaja chleb krojony wiejski 70g kurczak [...]

[...] antybiotyków i powtórka z rozrywki...nie potrafiłam na tym świństwie normalnie funkcjonować.Umówiłam się do gastrologa.Trafiłam na takiego typa,że szkoda gadać.Mówie mu,że boli mnie wszystko cokolwiek bym nie zjadła,brzuch mi nie opada od dwóch miesięcy a ten,że mam więcej błonnika jeść.To mu gadam,że jem bardzo dużo warzyw,pije jakieś 5 [...]

[...] tak się nie stało, mam problem z trzymaniem diety, łamie się przy owocach i czasem w weekend łamałam się przy pizzy czy pieczywie i dodatkowo od jakichś dwóch tygodni boli mnie bark ale zamierzam dziś pójść na wioślarza, a jak będzie dokuczał to nie wiem bieżnia mi chyba pozostaje Wiem Dziewczyny że bez Was i dziennika jestem mało [...]

[...] mi zalewa przełyk bo ta choroba może się przekształcić w raka przełyku jak się jej nie leczy. A co do brzucha to poza tym że mi wariuje to od właśnie od tygodnia strasznie boli mnie podbrzusze i po bokach. W poniedziałek mam wizytę u ginekologa. Dziś chyba sobie zrobie dzień bezmięsny bo już na mięso nie mogę patrzeć. Dzisiejsza uwaga mojej [...]

[...] za późno dotarłam na siłownię (nie zmieściłam się do autobusu :P). Za to bardzo porządny streching. Generalnie odpoczynek dobrze mi zrobił- kręgosłup już prawie w ogóle nie boli (poczułam może raz w trakcie treningu). Waga w normie pomimo luzu i ominięcia dwóch treningów i jest energia żeby cisnąć dalej (chociaż wstawało się dzisiaj bardzo [...]

[...] "zalana", do @ jeszcze z tydzień. Ogólnie odnoszę dziwne wrażenie - dołem mnie ubywa, a górą puchnę. No i wywalony brzuch. Nadal euthyrox 50, chociaż zauważyłam, że czasem boli mnie po nim brzuch, nie wiem, czy po kontroli endo (za 2 miesiące) nie będą wprowadzane jakieś zmiany. Byłam ostatnio u ginekologa, mam zakaz sportu na 2 tygodnie [...]

[...] bardziej siłowe przeszkody to coś co lubię :-) Trzymajcie kciuki za pogodę, bo perspektywa kąpieli w lodowatej wodzie jakos do mnie nie przemawia, a przeszkoda lodowa oczywiście będzie %-) Do tego Indiana, zjeżdzalnia, ja i mój lęk wysokości... będzie ciekawie. Od wczoraj mnie brzuch boli |-) /SFD/2017/10/18/fa9bf976306a447291ae1d54be7a8e1e.jpg

SIMONIDAS: będę kontrolował rozwój Twojego tematu! --- 4.02 --- KB - 16kg - SWING - rozgrzewkowo - MP - 5x5 - C&J - 5x5 - SNATCH - 3x10 przerwy między seriami - 1min. --- całość - 27 min --- --- 5.02 --- DRĄŻEK nachwytem - 5x5 STEPPER - 45min BRZUCH: - kółko (oczywiście z kolan!)- 15,15,20 - RUSSIAN TWIST - z KB 12kg - 3x20 --- [...]

[...] robiłam w 3 serie %-), w ostatniej zacisnęłam zęby i dołożyłam więcej, ale to była walka hardkorowego koksa.. sit ups - minął już prawie tydzień od obwodu z brzuszkami, boli mnie cholernie brzuch, dolna jego część i nie są to już zakwasy.. boli przy dotyku, wstawaniu, unoszeniu nogi na nogę@-| a jutro znowu mam obwód z brzuszkami w roli [...]

[...] pracuja, ale caly ustroj nie odczuwa tego treningu jako bardzo ciezkiego. Ten tydzien sprobuje do konca uciagnac jako intensywny, kolejny zrobie sobie wowczas bardzo lekki - boli mnie juz wszystko lacznie ze stawami i tkanka laczna, czas odpoczac. Odbylem dluga rozmowe z moim kolega, bardzo doswiadczonym zawodnikiem i czynnym trenerem, i [...]

[...] mi do 37 stopni i czuje sie lepiej tzn nie bola mnie kosci i miesnie i nie czuje sie juz tak slabo. Poprostu jakbym byl chory na typowa grype lecz ten bol jest dziwny bo boli mnie tylko po naciskaniu i puszczaniu i jak chodze, zginam sie , biore gleboki oddech lub specjalnie wypinam brzuch do przodu. Nie wiem ale wydaje mi sie ze boli mnie [...]

[...] hantli w rękach jest coraz gorzej. 5. W ostatniej serii tylko 10 powtórzeń, a klatę czułam jak nigdy. 6. Wreszcie coś tu ruszyło. Niemal po każdym treningu najbardziej boli mnie właśnie cała góra ciała, a jakoś progresować tu nie mogłam. Dziś poszła wreszcie seria z 9kg, mimo że z przerwami. 7. IV seria już wymęczona i ostatnie powtórzenia [...]

[...] zmęczona jestem tymi siadami,a chcę wejść w nowy plan w pełni sił i chęci oraz wypoczęta Przysiad nie jest moją domeną,ale w końcu z niczego można zrobić coś Ale w nowych butkach fajnie się siada http://www.youtube.com/watch?v=c-dvc4fGh6Y Ogólnie od kilku dni boli mnie podbrzusze i to masakrycznie nie wiem,co się dzieje...jadę na no-spie

Ale Iza ja od kilku dni mam twardy brzuch boli mnie całe podbrzusze od kilku dni przez co nie mogę wciągnąć brzucha...nie zaprzeczę,ze się upasłam,ale ostatnie dni naprawdę wygląda to fatalnie A poza tym i tak muszę zmienić to co jem,bo mam za mało białka i ma to niekorzystny wpływ na wszystko Tak wiem dałam ciała pod każdym względem Piotrek nie [...]

[...] przedramiona i brzuch. Mam też pewien problem z brzuchem!!!. Gdy robię jakiekolwiek ćwiczenie na brzuch, a szczególnie unoszenie nóg, brzuszki na skosie to bardzo mocno boli mnie lewa strona brzucha (pokazane na zdjęciu). Problem ten pojawił się jakoś miesiąc temu, myślalem, że przerwa od treningu w tym pomoże ale nic z tego :-( Może wiecie [...]

[...] 6-PLANK 30,26,20 7-WOODCHOPER- 10X(12,5 ,15,15)KG + marsz 7.2km/h z lekkim nachyleniem 35min + rozciąganie (chyba naciągnęłam Achillesa w lewej stopie(łydka mnie nie boli tylko zewnętrzna część tyłu pięty) boli mnie jak biegam, jak idę to trochę czuję,a jak na palcach chodzę to nic nie boli i to mnie dobiło@@-) odpuszczam całkowicie aero [...]

18.05.2016 Dzisiaj była ustna z angielskiego. Zdana bardzo ładnie, więc ekstra. Oficjalnie matury zakończone. Teraz pod wieczór niestety coś boli mnie gardło… Ja to tak mam, jak w końcu zaczynam odpoczywać to mój organizm stwierdza, ze to doskonała pora na chorowanie. Odpukać, jutro na pewno wstanę jak nowa. :D [...]

[...] napisac, narazie tyle...ze prawie po kazdym łyknieciu porcji -szczegolnie tej przed treningiem lub w porze treningowej w dni NT - po kilkunastu minutach dziwnie mnie brzuch boli, na siłce coś mnie kłuje itd. ale za to mimo takiego dziwnego uczucia mam duuużo siły robie 7tyg na estrze (4.8g dziennie) i pozniej 3 tyg na jabłku jeszcze (8g [...]

Bez klaskania się nie liczy %-) Ja póki co próbowałam tylko planki i to jest mój maks, najbardziej mnie brzuch boli jak kolanko idzie do łokcia. Na więcej nie mam siły. Wznosy chciałam spróbować, tylko teraz mnie gardło boli i katar męczy i nie mam siły, a ciekawa jestem ile dam radę zrobić. https://youtu.be/CjkdZiIoazg

[...] w bok w pochyleniu wyciskanie sztangielek stojąc wszystko po 5 serii; zrezygnowałem ze wznosów ramion w bok (lekko w tył) oraz wyciskania sztangi stojąc. W efekcie bark boli mnie dużo mniej :-) Potem pobiłem rekord trasy 87 minut 8 sekund. Miałem robić brzuch ale przewaliłem czas a potem mi się nie chciało. Słabo spałem w nocy. Wstałem [...]